Das Schöne an der Kennenlernphase ist das Kennenlernen. Egal ob in der Bar oder im Supermarkt. Zwei Personen kommen in Kontakt, findet sich faszinierend und ist bereit darin den Kontakt evtl. sogar zu einer Partnerschaft zu intensivieren. Für viele Menschen ist diese Phase relativ einfach. Andere wiederum tun sich schwerer und haben eine große Unsicherheit darin, das Richtige zu tun. Wir wollen dir einige Tipps geben, mit denen du die Kennenlernphase meisterst.
In der Kennenlernphase kämpfen wir alle mit denselben Herausforderungen. Im ersten Moment sitz man noch nett plaudernd im Café und plötzlich ergreift das Gegenüber die Flucht. Die erste Zeit des Kennenlernens scheint immer wieder eine komplizierte Hürde zu sein, wobei es natürlich auch Ausnahmen gibt, die spielerisch die Kennelernphase überwinden. Doch wie lange dauert eigentlich die Kennelernphase und welche Hürden gilt es wie zu überwinden?
Wie lange dauert die Kennenlernphase?
Leider gibt es dafür keine feste Regel. Es gibt Paare, die sich treffen und nach 2 Tagen wissen, dass sie zusammenbleiben wollen. Andere Menschen lassen sich mehr Zeit, um sich auf verbindliche Zusagen einzulassen.
Im Allgemeinen dauert die Kennlernphase von ein paar Wochen bis hin zu einigen Monaten.
Die größten Fehler in der Kennenlernphase
Es gibt einige Fehler, die man in der Kennenlernphase vermeiden sollte. An erster Stelle stehen dabei sog. Tabuthemen, über die man nicht sprechen sollte. Vor allem Themen, die die Zukunft betreffen (Kinder, Hochzeit) gehören dazu und schrecken das Gegenüber eher ab. Bombardiere dein gegenüber auch nicht mit Nachrichten. Das kann abschreckend wirken und Stress und Spannungen aufbauen.
Mach dir keinen Druck, die Kennenlernphase schnell hinter dich bringen zu müssen. In der Kennenlernphase gilt es zu prüfen, ob das Gegenüber passt. Sei locker und trotzdem unabhängig. Du hast schließlich auch ein eigenes Leben, welches du nicht vernachlässigen darfst.
Und last, but not least: keine frühzeitigen Liebesgeständnisse. Jemand, der Interesse an dir hat, wird dir nicht weglaufen. Bleib gelassen und verteile in Maßen Komplimente, anstatt die großen Gefühle auszupacken.
Was solltest du in der Kennenlernphase beachten
Neben der Vermeidung der im vorigen Abschnitt angesprochenen Fehler, solltest du besonders auf die folgenden Punkte achten, damit die Kennenlernphase gelingt:
Aufmerksam zuhören
Das Kennenlernen sollte nicht einseitig verlaufen. Wenn du nur von dir erzählst und dein Gegenüber nicht zu Wort kommt, sinkt die Aussicht auf eine weitere gemeinsame Entwicklung. Du solltest Interesse zeigen, aber auch zuhören können.
Authentisch bleiben
Natürlich willst du dich gerade zu Beginn von deiner besten Seite präsentieren. Versuch jedoch kein Bild abzugeben, dem du eventuell gar nicht entsprichst. Sei authentisch!
Entspannt bleiben
Natürlich herrscht gerade in der Kennenlernphase ein erhöhtes Maß an Nervosität. Das merkt man dir leider an! Bleib entspannt, hör in dich hinein und vertraue auf dein Bauchgefühl.
Initiative ergreifen
Auch bei der Kontaktaufnahme tragen beide Parteien Mitverantwortung über die weitere Entwicklung der Beziehung. Warte nicht, bis sich dein Gegenüber meldet, sondern ergreife selber die Initiative.
In Geduld üben
Es hat dich voll erwischt und es kann dir nicht schnell genug gehen. Bleib geduldig! Schließlich musst du erst einmal eine Vertrauensbasis herstellen, bevor ihr erste Zärtlichkeiten austauscht oder den nächsten Schritt in Richtung Beziehung ansteuert. Übe auch hier keinen Druck aus, sonst erreichst du möglicherweise genau das Gegenteil!
Wir hoffen, dass dir diese Tipps helfen, die Kennenlernphase erfolgreich zu meistern. Weitere Unterstützung geben wir dir gerne mit unseren Lerneinheiten. Unser Heft “Datingmarkt” geht noch einmal intensiver auf das Thema ein und beleuchtet unter anderem die Hintergrundmechaniken des Kennenlernens und grundlegende Mechaniken, die im Hintergrund ablaufen.
